希拉里·哈恩聊关于小提琴的3个问题

希拉里·哈恩是世界著名的小提琴演奏家，深受音乐爱好者们的喜爱。今天哈恩跟我们聊了关于小提琴演奏的3个问题，希望能够对大家有所帮助。

作为小提琴独奏者，我如何应对生活压力

我不认为这是压力，但我真的想每次踏上舞台都尽力而为。我从小就参加过无数场音乐会，我知道一场表演对一个听众来说是多么有意义。如果在音乐会当天我的精力和创造力不足，出于对观众和合作者的尊重，我必须设法扭转局面。

我一直很喜欢小提琴演奏，尤其是当我可以在音乐会的每一刻都完全在场的时候。在我承诺一个项目之前，我问自己：我很高兴接受这个项目吗？是否有做出独特贡献的空间？我能否充分利用自己的经验？我会学到东西吗？如果答案是肯定的，我知道一路上不可避免的起起落落是值得的。

实践为这些起起落落提供了特别好的例子。由于艺术目标可以是崇高的、无形的和主观的——这就是它们如此令人陶醉的原因——很容易陷入困境和沮丧。但总会有一些方法可以让你取得进步。它可能是一个音符、新的音调细微差别、记住的另一行或对作品架构的新理解。哪怕一天只进步一点点，一年也进步了365点。

我会给年轻的自己的建议

我会告诉自己，我有能力积极塑造自己的叙述。

重要的是要注意您从环境中收到的信号——来自朋友、家人、老师、其他榜样和整个社会。问问自己是否同意他们的观点，并问问自己为什么会有这种感觉。你想变得像一个亲近的人，还是想成为你认识的人的对立面？从长远来看，您如何才能实现这一目标？你想为像你这样的其他人创造什么样的环境？你需要什么样的支持？一旦你对这些问题有了答案，就考虑在更大范围内与你的环境互动。您可以轻松地做些什么来使您的理想情况成为现实？

这也适用于音乐体验，作为学生，我们在尊重老师的美好传统中长大。但后来我们毕业了！向你的老师学习，做他们对你的要求，并接受他们的知识，同时识别你自己的直觉，并找到有效地传达这些想法的方法。我总是鼓励学生能够以几种不同的方式令人信服地演奏乐曲，例如，给他们更多的选择，并让他们更容易过渡到独立。

我如何处理舞台上演奏小提琴的紧张情绪

我很幸运，我的表现神经引导我走向有用的方向。增强的肾上腺反应给了我新的想法，鼓励我更深入地沉浸在小提琴音乐中，让我反应更快，让我更敏锐地感知观众的反应。所有这些加起来就是一种刺激。

我找到了解决身体症状的方法。我在脸颊上放了一颗薄荷糖，这样我就不会感到口干舌燥了。我知道应该放松哪些肌肉来阻止音乐会引起的震颤。如果一首曲子突然感觉很陌生，我相信我的身体会做它的事情，我会专注于将音乐传递出去。

如果你能够在小提琴演奏中找到一些原本无法体验的东西，那么表演可以让您感到更自由、更强大。它是活的、公共的，而且它的脆弱性和美丽永远无法复制。你不是来控制音乐会的；你在那里享受它。